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　　用好综合发展的“导航仪”。胡邦宁坚持开拓视野，不断学习，指导了数百次志愿服务行动，打造“益彩追梦人”助力聋哑儿童成长计划、“青春交映夕阳红”关爱退休空巢老教授项目等数十个志愿服务精品项目。他参加KAB创业指导培训，开设大学就业和礼仪课程，参编了两本大学生就业教材，指导学生立项国家级大学生创新创业训练项目两项，指导学生参加“互联网+”大学生创业大赛和挑战杯全国大学生课外学术科技作品竞赛，获得一次国家级一等奖、两次国家级三等奖和一次省级二等奖。他自学心理学、社会学和经济学知识，疏导学生心理，给予学生建议。

　　坚持“精准到人”。胡邦宁用大数据处理贫困生资格认定，动态完善“家庭经济困难学生建档”，坚持常年入户调研，每年寒暑假到家庭经济困难学生家中了解实际情况和需求，走遍了近20个省份，累计深入100余个学生家庭，累计行程近10万公里。他建立网上沟通机制，实现家校联络零时差对接。建档立卡户学生在他的鼓励下刻苦学习，本科期间便在CSSCI来源期刊发表文章，获得“国家奖学金”，并以综合测评专业第一的成绩保送至南京大学，入围“中国大学生年度人物候选人”。他说：“胡老师为我的人生点亮了一盏灯。”

　　落实教育帮扶。胡邦宁依托学院优势，带队到内蒙古等少数民族地区开展“推普脱贫攻坚”工作，连续2年获教育部、团中央表彰。2012年，他指导学生成立“黔行支教调研团”，利用暑假来到贵州三个苗族贫困村支教，发起爱心义卖募集物资。如今的“黔行支教调研团”已成为江西省品牌志愿服务团队，先后荣获全国暑期“三下乡”社会实践优秀团队、“榜样100”全国优秀大学生社团等10余项省部级以上荣誉和奖励。他进行高校资助工作课题研究，两次获得教育部人文社科专项项目立项，参与编写了《精准帮扶，助飞梦想——南昌大学学生资助入户调研实践与探索》，主持的《构建以资助入户调研为抓手的精准帮扶机制》获得江西省高校辅导员工作精品项目一等奖。他还和学生调研了北京、江西、云南等22所高校，为江西省学生资助中心撰写了《高校精准资助的现状及对策研究》调研报告。

　　做“专业化”辅导员。参加学校思想政治理论课教师座谈会以后，胡邦宁主动进行理论宣讲。2019年至今，他先后在北京等地的30余所高校和铁路、地铁等单位开展近40场主题宣讲，到场聆听者超过5000人次，先后主持教育部人文社科高校辅导员专项项目2项、省部级以上科研项目10项，参与包括国家社科基金在内的省部级以上科研项目8项；出版专著和教材7本，其中《价值观的力量》入选中宣部、国家新闻出版广电总局向全国读者推荐的12种通俗理论读物，《高校共青团组织网络新媒体运营机制研究》获得2018年度全国学校共青团优秀研究成果奖；荣获全国辅导员工作征文一等奖2次、三等奖1次，江西省辅导员工作征文一等奖4次，在CSSCI、北大核心等期刊上发表论文27篇，人大复印资料转载1篇。

　　做辅导员的辅导员。作为工作了18年的辅导员，他关心青年辅导员的成长，主动担任南昌大学“攀峰”辅导员科研能力提升工作坊负责人，参与了南昌大学辅导员工作室的建设工作，多次策划、主持青年辅导员的培训，参与的“卓越辅导员培养工程建设”获得全国高校辅导员工作精品项目立项，在省内外多次举办辅导员职业技能和科研能力讲座，并主持申报成立了江西省高校辅导员“名师工作室”和江西省教育系统名师工作室。对于兼职辅导员，胡邦宁更是面对面、手把手传授工作经验。迄今为止，已经有20多名学生受“邦哥”影响，加入了辅导员队伍，其中刘平、谭潭两位辅导员还荣获“全省最美高校辅导员”称号。